Beschreibung
Der Trend unter den Fitnessgeräten – hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand. Durch das nicht elastische Gurtsystem kann sowohl im stehen, als auch im Liegen trainiert werden. Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleineren und gelenknahem Muskeln optimal aktiviert.
Der Trend unter den Fitnessgeräten – hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand. Durch das nicht elastische Gurtsystem kann sowohl im stehen, als auch im Liegen trainiert werden. Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleineren und gelenknahem Muskeln optimal aktiviert.
Durch die Instabilität bietet dieses Trainingsgerät eine sehr große Variationsvielfallt und zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die Muskelketten. Das Training mit dem TRX® Suspension Trainer zählt damit zu einem der effektivsten Trainingsformen der Welt und kann vor allem in den eigenen vier Wänden absolviert werden.
Anwendungsvoraussetzungen:
– Benötigter Trainingsbereich in Tiefe und Breite 2,50 m x 1,80 m
– Der Befestigungspunkt sollte zwischen 2,10 m und 2,80 m Höhe liegen (Mit Extender bis 3,80 m)
– TRX® Suspension Trainer kann Indoor und Outdoor durchgeführt werden
– Geeignete Befestigungspunkte: tragende Balken, Kabelzüge, Befestigungsvorrichtungen für Boxsäcke, Geländer, Bäume, Zäune, Türen
Produktdetails:
– TRX® Suspension Anchor
– TRX® Door Anchor PRO (Türanker)
– TRX® Xtender Strap
– TRX® Aufbewahrungs- und Transportbeutel
– TRX® Armband
– Trainingsvideos
Karabiner: Verschließbar und stabil (bis 600 kg belastbar)
Martial: Industrienylon
Belastbarkeit: Bis 159 kg
Einsatzbereich: Indoor und Outdoor